Rattasõit on hea, sest: suurendab jalgade ja reite lihastoonust ning puusa- ja põlveliigeste liikuvust; suurendab vastupidavust ja parandab tasakaalu; aitab vähendada kehakaalu, põletades ligi 300 kilokalorit tunnis; treenib südant ja vähendab südamehaiguste riski ligi 50%; ettepoole kaldu kehahoiak vähendab survet lülisambale. Soovitan rattasõitu kõigile oma patsientidele, kellel on alaseljaprobleemid. Levinumad traumad Enamik rattasõidutraumasid on kukkumisest…

Ajakiri Tervis. Allan Oolo. Evelin Kivilo Paas Kaelale toetub pea. Peas on aga kallis organ aju, mis kontrollib kõike sinu kehas. Keskmiselt kaalub inimese pea viis kilo – seda on kaela jaoks üsna palju kanda, arvestades tema võrdlemisi väikesi luid. Igaüks, kes töötab arvutiga ebaloomulikus, küüru soodustavas asendis, võib varem või hiljem kokku puutuda kaelavaevustega….

Mis vahe on kiropraktikul ja osteopaadil? Sellele küsimusele ei ole lihtne vastata. Osteopaatia ajalugu Osteopaatia “avastati” 1872. aastal Ameerika arsti dr Andrew Taylor Still’i poolt. Osteopaatia kui ravimeetodi avastamisele jõuti läbi isikliku peretragöödia, kus tema naine ja kolm last surid vale ravi tagajärjel seljaaju meningiiti. Dr Still’i varasemaid esimesi õpilasi oli hilisem kiropraktika ravimeetodi (1895)…

Päevaleht 11.august 1993 Doktor Allan Oolo on sündinud Kanadas eesti perekonnas. Tema plaan asuda lähitulevikus elama ja töötama Eestisse; luua siia oma kliinik. Praegu on Oolo end sisse seadnud Pirita Purjespordikeskuses asuva firma „TOP MED” ruumidesse. Viimase poole aasta jooksul on dr. Oolo külastanud Eestit kaks korda; aidanud palju inimesi, kes kannatavad pea- ja seljavalude…

Hommikuleht 1993 Autor Svea Talving KIROPRAKTIKA Koolitatud kiropraktik on akadeemilise haridusega arst Selja- ja liigesevalu on meie, põhjamaiste niiskes merekliimas elavate rahvaste seas niivõrd tavaline nähtus, et enamasti ei pöörata sellele tähelepanugi. Kord radikuliiti või muud närvipõletikku põdenud inimene lepib pahatihti asjaoluga, et nüüdsest peale on ta kaaslaseks eluaegne haigus. Kui ränk radikuliit ei lase…

Ajakiri Sportland Hotellituppa sisenes kummargil ja valudes Robbie Williams, kes, nagu ta ise hiljem oma kontserdil ütles, „nägi välja nagu katkine kauboi”. Ma olin just saabunud Kanadast ja tormasin lennujaamast otse hotelli, et talle abi osutada, lootes, et ta saab siiski järgmisel õhtul kontserdi anda. Meedia teatel ei olnud veel paar tundi enne Eestis toimuma…

“Inimese keha pole loodud pidevalt ühte asendit hoidma. Lihased on mõeldud lõdvestuma ja kokku tõmbuma, et energia liiguks ja metabolism toimiks.” “Inimese keha on nagu auto, mis vajab kütet. Selle töötades tekib jääk, mida väljutatakse nii väljaheidetena kui piimhappena lümfisüsteemi. Kui aga hape koguneb, muutuvad musklid jäigaks. Kui töötatakse viis päeva nädalas, kaheksa tundi päevas,…

Ajakiri Jooksja. 2014. Autor: Regina Herodes Kui juba tuntud osteopaat, kiropraktik ja trigeenika looja dr Allan Austin Oolo kutsub kaasmaalasi üles sprinti jooksma, siis tasub teemasse süveneda ning tutvuda tema argumentidega. Eriti põnevaks teeb soovituse see, et Oolo on muuhulgas maailmatasemel põlvede ja õlgade spetsialist. Suurte isiksustega käib läbi ajaloo kaasas sarnane muster: kus ere…

Ajakiri Tennis. Autor: Regina Herodes Kui dr. Oolo esmalt 1992. aastal Eestisse naasis, ravis ta inimesi 8-9 tundi päevas tasuta. Allan Oolol on 30-aastane kogemus manuaalmeditsiinis. Ta on Eesti Manuaalmeditsiini ja Kiropraktika Seltsi esimees. Tänavu 30. aprillil avas ta Eestis uue Trigenics Valuravi Kliiniku. Paljud teavad Oolot kui kiropraktika tippspetsialisti – väiksem ring on aga kursis, et aastal…

Kõigile, kes soovivad tervet ja valuvaba selga, soovitan alustada seljaharjutustega juba täna. «Jah, just täna ja mitte homme, sest teie selg on neid harjutusi väga kaua oodanud ja vahel on lahendus lihtsam, kui me arvata oskame!» julgustab seljatohter. Ajakiri Naisteleht. 2014 Võta sinagi end just täna kätte ja võimle oma selg valuvabaks! Kiropraktik dr Allan…