Dr Oolo väljatöötatud Trigeenika (ingl k Trigenics®) lähtub põhimõttest, et kolm on parem kui üks. Trigeenika nimeosad „tri” ja „genees” vihjavad sellele, et protseduuri käigus tekitatakse kehas uus seisund, mis saavutatakse kolme ravivõtte samaaegsel kombineerimisel.
Meie liigutusi kontrollivad ja reguleerivad aju ning närvisüsteem, lähtudes kogu kehast tulevast tagasisidest. Enamus meie neuroloogilisest aktiivsusest on keskendunud lakkamatult liigutuste kontrollimisele ja kui see saab kuidagi häiritud, annavad valuretseptorid sellest kohe märku. Kui võrrelda närvisüsteemi elektrivõrguga, siis võib öelda, et nii kui seal midagi lühisesse läheb, tunneme seda valuna.
Trigeenika filosoofia on seotud rohkem lihaste liikumisega. Lihaste neuroloogilise kontrolliga saab programmeerida süsteeme, suurendada jõudu, kiirust ja vähendada valu. Kui musklid on stressis või vigastatud, siis närvid lõpetavad korrektsete signaalide saatmise ajusse. Kui aga aju ei saada enam piisavalt signaale, siis lihas muutub funktsionaalselt nõrgaks. Kui aga lihas saab liiga palju signaale, siis läheb see liiga lühikeseks. Võtmesõnaks on siin: tasakaal.
Kuna enamiku lihasprobleemidest põhjustab lihaste düsbalanss, siis saame sellest jagu konkreetsetele lihastele kindlal moel spetsiifilisi vastupanuga harjutusi tehes. Nõnda stimuleerides ka lihase sensoreid spetsiifilisel moel, mis omakorda taaskäivitab kogu süsteemi ja annab võimaluse n-ö nullist taasalustada.
Trigeenika aitab:
… liigesevalude, närvivalude ja peavalude puhul.
… mittekirurgiliselt ravida külmunud õlga ehk adhesiivset kapsuliiti.
… parandada sportlikke sooritusi ja tõsta lihastoonust.
… taastada lihassüsteemi korralikuks tööks vajalikku seisundit ja tasakaalu.
Kuidas trigeenika toimib?
Stimuleerib lihaste sensoreid – korrigeerib aju ja lihaste vahel kulgevaid signaale. Tegeleb probleemi põhjustaja kõrvaldamisega.
On interaktiivne ravimeetod, kus patsient töötab aktiivselt kaasa nii mõtte, hingamise kui kehaga.
Vähemalt 80% tõenäosusega piisab ühest ainsast trigeenika protseduurist, et abi saada.
1. Vastandharjutuste neuroloogia (resistent movement neurology)
Vastusurvega harjutused seisnevad teatud liigutuste tegemises patsiendi poolt, millele terapeut/arst või abivahendid vastusurvet avaldavad (abivahendid mõõdavad patsiendi lihasjõudu). Abivahenditena kasutatakse erinevatele keha- ja lihastüüpidele sobivaid koormusi. Need vastusurvega teostatud kindlad liigutused aitavad parandada närvisignaalide jõudmist erinevatest lihastest ajju.
Lihasnärvide ravi käigus stimuleerib trigeenika ravisüsteemi alal koolitatud arst, terapeut või treener lihasnärve, kas käte või abivahenditega ning mõjutab pehmeid kudesid, et parandada signaalide edastamist liigutusi ja tundlikkust kontrollivate närvisensorite poolt. Selline ravi mõjutab ja tugevdab läbi lihaste, kõõluste ning sidemete ajju ja ajust välja saadetavaid signaale.
Patsient teeb keskendunult hingamisharjutusi ning terapeut/arst selgitab talle samal ajal, kuidas tehtavate liigutuste neuroloogilist mõju suurendada, et ravi veelgi tõhusam ja tulemusrikkam oleks. Seda protseduuri nimetatakse sageli „hingamise biotagasisideks” ja „autogeenseks hingamiseks”.
Põhjalikumat infromatsiooni Trigeenika kohta inglise keeles leiate aadressilt www.trigenics.com
Patsientide arvamused
Heiki Nabi
TRIGEENIKAST ON ABI SPORDIVIGASTUSTE VÄLTIMISEL
"Olen tänulik dr Allan Oolole, kes tutvustas mulle trigeenika meetodit, mis on aidanud mul vältida spordivigastusi ja säilitada hea füüsiline vorm"
Kiropraktika video kokkuvõte Susanna kannatas üle 8-kuu külmunud õla käes. Meie Kiropraktika ja Valuravi kliinikusse sõitis ta Saksamaalt, kuna oli meie kohta lugenud palju head tagasisidet ja näinud tagasiside andvaid videosid patsientidest, kes on meie kliinikust abi saanud. Videos on näha Susanna käe liikuvust enne esimest protseduuri ning ka vahetult peale protseduuri. Tulemus on tõesti…
Miks selg valutab? 80 protsendil inimestest on olnud või on probleeme alaseljaga, tõdeb kiropraktik Allan Oolo. Miks? Sest me istume rohkem kui kunagi varem. Juba ainuüksi töö juures istuvad inimesed 40 tundi nädalas, paljud isegi rohkem. Ja siis me istume autoga koju sõites, kodus teleri ees, sõbrannaga kohvikus. Üks sagedasemaid põhjusi, miks selg hakkab valutama,…
Kevade ootuses talvest väsinud Pärast pikka talve ootame kevadet ja suve ning soovime, et meil rohkem energiat oleks, samas kurdame hoopis väsimust. Naiste puhul on peamised väsimuse põhjused, rasedus, menstruatsioon, sünnitus ja menopaus. Kui on väikesed lapsed, siis on ka ööd sageli katkestatud unetsükliga. Kui energia ei ole tasakaalus tekibki väsimus. Energiat on liiga palju…
