Trigeenika

Mis on trigeenika?

Dr Oolo väljatöötatud Trigeenika (ingl k Trigenics®) lähtub põhimõttest, et kolm on parem kui üks. Trigeenika nimeosad „tri” ja „genees” vihjavad sellele, et protseduuri käigus tekitatakse kehas uus seisund, mis saavutatakse kolme ravivõtte samaaegsel kombineerimisel.

Meie liigutusi kontrollivad ja reguleerivad aju ning närvisüsteem, lähtudes kogu kehast tulevast tagasisidest. Enamus meie neuroloogilisest aktiivsusest on keskendunud lakkamatult liigutuste kontrollimisele ja kui see saab kuidagi häiritud, annavad valuretseptorid sellest kohe märku. Kui võrrelda närvisüsteemi elektrivõrguga, siis võib öelda, et nii kui seal midagi lühisesse läheb, tunneme seda valuna.

Trigeenika

Trigeenika filosoofia on seotud rohkem lihaste liikumisega. Lihaste neuroloogilise kontrolliga saab programmeerida süsteeme, suurendada jõudu, kiirust ja vähendada valu. Kui musklid on stressis või vigastatud, siis närvid lõpetavad korrektsete signaalide saatmise ajusse. Kui aga aju ei saada enam piisavalt signaale, siis lihas muutub funktsionaalselt nõrgaks. Kui aga lihas saab liiga palju signaale, siis läheb see liiga lühikeseks. Võtmesõnaks on siin: tasakaal.

Kuna enamiku lihasprobleemidest põhjustab lihaste düsbalanss, siis saame sellest jagu konkreetsetele lihastele kindlal moel spetsiifilisi vastupanuga harjutusi tehes. Nõnda stimuleerides ka lihase sensoreid spetsiifilisel moel, mis omakorda taaskäivitab kogu süsteemi ja annab võimaluse n-ö nullist taasalustada.

Trigeenika aitab:

  • … liigesevalude, närvivalude ja peavalude puhul.
  • … mittekirurgiliselt ravida külmunud õlga ehk adhesiivset kapsuliiti.
  • … parandada sportlikke sooritusi ja tõsta lihastoonust.
  • … taastada lihassüsteemi korralikuks tööks vajalikku seisundit ja tasakaalu.

Kuidas trigeenika toimib?

  • Stimuleerib lihaste sensoreid – korrigeerib aju ja lihaste vahel kulgevaid signaale. Tegeleb probleemi põhjustaja kõrvaldamisega.
  • On interaktiivne ravimeetod, kus patsient töötab aktiivselt kaasa nii mõtte, hingamise kui kehaga.
  • Vähemalt 80% tõenäosusega piisab ühest ainsast trigeenika protseduurist, et abi saada.

Dr Oolo vastuvõtule saate broneerida:

Kirjuta meile →

+372 621 4797 →

 

Lugege palun kindlasti läbi,
millega peab esmasel visiidil arvestama.
 

Tutvu esmavisiidiga →

Trigeenika on edukas tänu kolmele komponendile

1. Vastandharjutuste neuroloogia (resistent movement neurology)

Vastusurvega harjutused seisnevad teatud liigutuste tegemises patsiendi poolt, millele terapeut/arst või abivahendid vastusurvet avaldavad (abivahendid mõõdavad patsiendi lihasjõudu). Abivahenditena kasutatakse erinevatele keha- ja lihastüüpidele sobivaid koormusi. Need vastusurvega teostatud kindlad liigutused aitavad parandada närvisignaalide jõudmist erinevatest lihastest ajju.

2. Mehhaaniline närvi sensorite stimulatsioon (mechanical nerve sensor stimulation)

Lihasnärvide ravi käigus stimuleerib trigeenika ravisüsteemi alal koolitatud arst, terapeut või treener lihasnärve, kas käte või abivahenditega ning mõjutab pehmeid kudesid, et parandada signaalide edastamist liigutusi ja tundlikkust kontrollivate närvisensorite poolt. Selline ravi mõjutab ja tugevdab läbi lihaste, kõõluste ning sidemete ajju ja ajust välja saadetavaid signaale.

3. Meditatiivse hingamise praktika – kuulates tagasisidet (Bio-feedback breathing)

Patsient teeb keskendunult hingamisharjutusi ning terapeut/arst selgitab talle samal ajal, kuidas tehtavate liigutuste neuroloogilist mõju suurendada, et ravi veelgi tõhusam ja tulemusrikkam oleks. Seda protseduuri nimetatakse sageli „hingamise biotagasisideks” ja „autogeenseks hingamiseks”.

Põhjalikumat infromatsiooni Trigeenika kohta inglise keeles leiate aadressilt www.trigenics.com

Trigeenika

Patsientide arvamused

Heiki Nabi

TRIGEENIKAST ON ABI SPORDIVIGASTUSTE VÄLTIMISEL

"Olen tänulik dr Allan Oolole, kes tutvustas mulle trigeenika meetodit, mis on aidanud mul vältida spordivigastusi ja säilitada hea füüsiline  vorm"

Loe trigeenika teemal :

Ajakiri Sportland Hotellituppa sisenes kummargil ja valudes Robbie Williams, kes, nagu ta ise hiljem oma kontserdil ütles, „nägi välja nagu katkine kauboi”. Ma olin just saabunud Kanadast ja tormasin lennujaamast otse hotelli, et talle abi osutada, lootes, et ta saab siiski järgmisel õhtul kontserdi anda. Meedia teatel ei olnud veel paar tundi enne Eestis toimuma…

Ajakiri Jooksja. 2014. Autor: Regina Herodes Kui juba tuntud osteopaat, kiropraktik ja trigeenika looja dr Allan Austin Oolo kutsub kaasmaalasi üles sprinti jooksma, siis tasub teemasse süveneda ning tutvuda tema argumentidega. Eriti põnevaks teeb soovituse see, et Oolo on muuhulgas maailmatasemel põlvede ja õlgade spetsialist. Suurte isiksustega käib läbi ajaloo kaasas sarnane muster: kus ere…

TRIGEENIKA LOOJALT HARRASTAJALE: Allan Oolo: Kõik mis peatab liikumise, peatab elamise 03. detsember 2014  Avaldatud: Delfi Sport Autor: Regina Herodes Allan Austin Oolo on värvikas isiksus, Kanadas sündinud Eesti päritolu „liikumisarst“, kes on maailmas tuntud kui trigeenika looja. Trigeenika, Allani elutöö ja ravimeetod, on inspireeritud teaduse tippsaavutustest, erinevate koolkondade pärlitest ja leidudest ning isiklikest kogemustest…