Tuleta meelde, mida sa tegid näiteks kolmapäeval kella nelja paiku. Lugesid töömeile? Koostasid tabelit või dokumenti? Suhtlesid interneti kaudu või vaatasid pilte? Kui su töö sind pikki tunde arvuti juures hoiab, võib alljärgnev sulle mõtteainet pakkuda. Tänapäeval on üpris tavaline, et pikad tunnid arvuti taga on muutnud rühti ja lülisamba asendit. Inimese profiili vaadates võib…

Peavalu ON ravitav! Peavalu on sõltuvalt valu tüübist erinev. Nii on migreen vaskulaarne peavalu seotud veresoonte, just aju pinnal olevatega. Kui need laienevad, tekib ülitugev migreenivalule iseloomulik valuaisting. Kõike seda juhib keemiliselt ajutüves olev kolmiknärvi tuum. Seepärast võib migreeni all kannatavatel inimestel alata valu tihtipeale kuklast ning kulmineeruda otsmiku ja oimu piirkonnas. Pinge tüüpi peavalu…

Miks selg valutab? 80 protsendil inimestest on olnud või on probleeme alaseljaga, tõdeb kiropraktik Allan Oolo. Miks? Sest me istume rohkem kui kunagi varem. Juba ainuüksi töö juures istuvad inimesed 40 tundi nädalas, paljud isegi rohkem. Ja siis me istume autoga koju sõites, kodus teleri ees, sõbrannaga kohvikus… Üks sagedasemaid põhjusi, miks selg hakkab valutama,…

Töö võtab suurema osa meie ajast ja töö olemus mõjutab väga tugevalt meie kehaasendit. Õigest kehaasendist omakorda tuleneb meie hea enesetunne või on vale sundasendi tõttu pinges kehaasend hoopis tõsisemate hädade põhjustaja. Kui tööpäev on läbi ja on aeg puhkuseks, pole Su keha sugugi puhkuseks valmis, pigem on kael kange, alaselg väsinud, jalalihastes krambid. Miks?…

Mis on kiropraktika? „Kiropraktika tegeleb esmajoones selgroo ja närvisüsteemiga, kuigi tegelikult kuulub selle valdkonda kogu keha – ka jäesemetega seotud probleemid. Kiropraktikud ei ütle, et haigusi põhjustavad närvisüsteemi talitlust tõkestavad tegurid. Ütleme hoopis, et kudede võime tervist nõrgendavaist tegureist jagu saada on nõrgem, kui miski takistab organismis funktsioneeriva ühtse kanali tööd. Aju kontrollib kogu inimorganismi…

Günekoloogilised probleemid ja kiropraktika  Kiropraktilise praktika näitel  pole kokkusattumuseks, kus PMS sündroomi  all kannatavaid naisi vaevavad ka  selja ja kaelavalud. Kiropraktiline ravi korrigeerib lukustunud lülisamba, mis on üks  günekoloogiliste vaevuste põhjustajaks.Terve lülisammas on inimese energiakanaliks. Hoolitsedes oma selgroo tervise eest,  tasakaalustate oma energia liikumist ja hoiate immuunsussüsteemi tugeva. Lülides ja kudedes tekkinud energiablokeeringud põhjustavad   füüsilise…

Miks selg valutab? 80 protsendil inimestest on olnud või on probleeme alaseljaga, tõdeb kiropraktik Allan Oolo. Miks? Sest me istume rohkem kui kunagi varem. Juba ainuüksi töö juures istuvad inimesed 40 tundi nädalas, paljud isegi rohkem. Ja siis me istume autoga koju sõites, kodus teleri ees, sõbrannaga kohvikus. Üks sagedasemaid põhjusi, miks selg hakkab valutama,…

On oluline teada, kes võivad end nimetada kvalifitseeritud kiropraktik arstiks ja kes tohib reklaamida ja osutada kiropraktilist terviseteenust. Manuaalmeditsiin koondab enda alla kõik arstid, kes tegelevad manuaalteraapia raviviisidega. Kiropraktik arst (DC) on üldarsti kvalifikatsiooniga ja kasutab oma töös patsientidega väga spetsiifilisi manuaalteraapia tehnikaid, mida õpitakse kiropraktika kolledžis. Kiropraktika arsti kraad DC, annab õiguse kasutada liidet…

Ajakiri Naisteleht. 2014 Võta sinagi end just täna kätte ja võimle oma selg valuvabaks! Kiropraktik dr Allan Oolo õpetab, kuidas ennetada seljavaegusi ja treenida juba valutavat selga. Kuidas pääseda seljavalust? See küsimus vaevab iga päev tuhandeid inimesi. Kuidas aga oma selga tervena hoida? «Loomulikult oleks tore, kui sellele küsimusele saaks vastata vormis, et söö ära…

Kevade ootuses talvest väsinud Pärast pikka talve ootame kevadet ja suve ning soovime, et meil rohkem energiat oleks, samas kurdame hoopis väsimust. Naiste puhul on peamised väsimuse põhjused, rasedus, menstruatsioon, sünnitus ja menopaus. Kui on väikesed lapsed, siis  on ka ööd sageli katkestatud unetsükliga. Kui energia ei ole tasakaalus tekibki väsimus. Energiat on liiga palju…

Günekoloogilised probleemid ja kiropraktika  Kiropraktilise praktika näitel  pole kokkusattumuseks, kus PMS sündroomi  all kannatavaid naisi vaevavad ka  selja ja kaelavalud. Kiropraktiline ravi korrigeerib lukustunud lülisamba, mis on üks  günekoloogiliste vaevuste põhjustajaks.Terve lülisammas on inimese energiakanaliks. Hoolitsedes oma selgroo tervise eest,  tasakaalustate oma energia liikumist ja hoiate immuunsussüsteemi tugeva. Lülides ja kudedes tekkinud energiablokeeringud põhjustavad   füüsilise…

Koolitatud kiropraktik on akadeemilise haridusega arst Selja- ja liigesevalu on meie, põhjamaiste niiskes merekliimas elavate rahvaste seas niivõrd tavaline nähtus, et enamasti ei pöörata sellele tähelepanugi. Kord radikuliiti või muud närvipõletikku põdenud inimene lepib pahatihti asjaoluga, et nüüdsest peale on ta kaaslaseks eluaegne haigus. Kui ränk radikuliit ei lase enam pead keerata või seljavalu voodist…

Kaelavalu peamised põhjused on järgmised: 1.Lihaste tasakaalutus. Pikad tunnid arvuti ees soodustavad kaelalihaste düsbalanssi, kuna ühed lihased on pidevas pinges ja teised lõdvestunud. See piirab kaela ja pea liikumist, võib ärritada seljaajunärve ja põhjustada nende pitsumist. Kokkusurutud närvid saadavad aga omakorda valusignaale pähe, ülaselga või isegi käsivarde, põhjustades neis piirkondades valu. 90% kõigist peavaludest peetaksegi just…

Kuidas magada kui Sind vaevab seljavalu, põlvevalu, puusavalu või kaelavalu? Kui Sul on kõrvetised, kannavalu või uneapnoe. SELJAVALU 1. Lama selili, aseta padi põlveõnnalde alla või rulli keeratud käterätik nimmelülide alla, mis toetab lülisamba normaalset kumerust. Seljavalu puhul on see parim magamisasend 2. Lama külili ja aseta lisatoetuseks padi põlvede vahele. See magamisasend sobib samuti puusavalu või…

Mis vahe on kiropraktikul ja osteopaadil? Sellele küsimusele ei ole lihtne vastata.   Osteopaatia ajalugu Osteopaatia “avastati” 1872. aastal Ameerika arsti dr Andrew Taylor Still’i poolt. Osteopaatia kui ravimeetodi avastamisele jõuti läbi isikliku peretragöödia, kus tema naine ja kolm last surid vale ravi tagajärjel seljaaju meningiiti. Dr Still’i varasemaid esimesi õpilasi oli hilisem kiropraktika ravimeetodi…

Talvised seljatraumad Kuigi talvekuid jääb järjest vähemaks, lund siiski jätkub. Mitte keegi ei taha kevadet alustada talviste seljatraumadega. Väga palju seljalihaste traumasid põhjustab talvine lume kühveldamine. On oluline pöörata tähelepanu järgmistele asjaoludele: Ära ülehinda oma jõudu. Lume kühveldamine on raske, aeroobne töö, mis annab lisakoormust nii südametegevusele kui ka seljalihastele! Kui Sul on südameprobleemid või…

Kiropraktika ja Valuravi kliinikus tehtavatel protseduuridel on äärmiselt suur roll ka selles, et patsient tähelepanelikult kuulaks, mida kiropraktik palub tal teha, sama aeg, kui kiropraktik ise protseduuri läbi viib. Õigel hingamisel on väga suur mõju – kõige selle koos mõjul saavutamegi parimaid ja effektiivseid tulemusi! Patsiendid on raviprotsessis interaktiivsed osalejad, mitte lihtsalt passiivsed või aktiivsed….

Osteopaatia aluseks on 1874. aastal Ameerika sõjaväearsti ja inseneri Andrew Taylor Stilli rakendatud ravipõhimõte, mille ta nimetas osteopaatiaks (kreeka keeles osteon – luu, pathos – haigus, kannatus). Inimkeha üks tervik: toimimishäire ühes piirkonnas kahjustab teisi piirkondi. Ta oli veendunud, et enamikku haigusi võib leevendada või ravida ilma medikamentideta. Võtmeks on anatoomiliste kõrvalekallete leidmine ning vaba…

OAT-i külmutatud õlgade taastamise protseduur viiakse läbi litsentseeritud kliinikutes ja seda kasutavad osteopaadid, füsioterapeudid, kiropraktikud ja ortopeedilised kirurgid. Ükski teine ravi maailmas ei suuda tõelist külmunud õlga nii kiiresti ravida. Sageli inimesed söövad seljavalude pärast valuvaigisteid, jooksevad arstide vahet, samas saaks kiropraktik korra-paariga teid valust vabastada ja selja paika panna. Visiidi ajal teevad kiropraktikud kindlaks…

Taaskord on meie Kiropraktika ja Valuravi kliiniku poole pöördunud patsient oma peavalu murega. Lisaks kurtis veel patsient ka kaelavalu. Ta oli meie Trigenics raviprotseduurist kuulnud ning otsustaski tulla meie juurde, et saada lahti valudest, mis ei lase tal enam elada täisväärtuslikku elu. Teostasimegi murelikule patsiendile trigeenika meetodil põhineva ravi, et vabaneda valust. Siin kohal ei…

Page 1 of 61 2 3 6