Kuidas magada kui Sind vaevab seljavalu, põlvevalu, puusavalu või kaelavalu? Kui Sul on kõrvetised, kannavalu või uneapnoe. SELJAVALU 1. Lama selili, aseta padi põlveõnnalde alla või rulli keeratud käterätik nimmelülide alla, mis toetab lülisamba normaalset kumerust. Seljavalu puhul on see parim magamisasend 2. Lama külili ja aseta lisatoetuseks padi põlvede vahele. See magamisasend sobib samuti puusavalu või…