Tuleta meelde, mida sa tegid näiteks kolmapäeval kella nelja paiku. Lugesid töömeile? Koostasid tabelit või dokumenti? Suhtlesid interneti kaudu või vaatasid pilte? Kui su töö sind pikki tunde arvuti juures hoiab, võib alljärgnev sulle mõtteainet pakkuda. Tänapäeval on üpris tavaline, et pikad tunnid arvuti taga on muutnud rühti ja lülisamba asendit. Inimese profiili vaadates võib…
Töö võtab suurema osa meie ajast ja töö olemus mõjutab väga tugevalt meie kehaasendit. Õigest kehaasendist omakorda tuleneb meie hea enesetunne või on vale sundasendi tõttu pinges kehaasend hoopis tõsisemate hädade põhjustaja. Kui tööpäev on läbi ja on aeg puhkuseks, pole Su keha sugugi puhkuseks valmis, pigem on kael kange, alaselg väsinud, jalalihastes krambid. Miks?…
Kaelavalu peamised põhjused on järgmised: Lihaste tasakaalutus. Pikad tunnid arvuti ees soodustavad kaelalihaste düsbalanssi, kuna ühed lihased on pidevas pinges ja teised lõdvestunud. See piirab kaela ja pea liikumist, võib ärritada seljaajunärve ja põhjustada nende pitsumist. Kokkusurutud närvid saadavad aga omakorda valusignaale pähe, ülaselga või isegi käsivarde, põhjustades neis piirkondades valu. 90% kõigist peavaludest peetaksegi just…
Kuidas magada kui Sind vaevab seljavalu, põlvevalu, puusavalu või kaelavalu? Kui Sul on kõrvetised, kannavalu või uneapnoe. SELJAVALU 1. Lama selili, aseta padi põlveõnnalde alla või rulli keeratud käterätik nimmelülide alla, mis toetab lülisamba normaalset kumerust. Seljavalu puhul on see parim magamisasend 2. Lama külili ja aseta lisatoetuseks padi põlvede vahele. See magamisasend sobib samuti puusavalu või…
MCD-i külmutatud õlgade taastamise protseduur viiakse läbi litsentseeritud kliinikutes ja seda kasutavad osteopaadid, füsioterapeudid, kiropraktikud ja ortopeedilised kirurgid. Ükski teine ravi maailmas ei suuda tõelist külmunud õlga nii kiiresti ravida. Sageli inimesed söövad seljavalude pärast valuvaigisteid, jooksevad arstide vahet, samas saaks kiropraktik korra-paariga teid valust vabastada ja selja paika panna. Visiidi ajal teevad kiropraktikud kindlaks…
Taaskord on meie Kiropraktika ja Valuravi kliiniku poole pöördunud patsient oma peavalu murega. Lisaks kurtis veel patsient ka kaelavalu. Ta oli meie Trigenics raviprotseduurist kuulnud ning otsustaski tulla meie juurde, et saada lahti valudest, mis ei lase tal enam elada täisväärtuslikku elu. Teostasimegi murelikule patsiendile trigeenika meetodil põhineva ravi, et vabaneda valust. Siin kohal ei…
Kiropraktik video kokkuvõte Kiropraktika Eestis: selja dekompressiooravi http://kiropraktik.ee Meie käsutuses on kaela ja alaseljavalude raviks kasutatav kaasaegne lülisamba dekompressioonravi aparaat, mis pakub alternatiivset ravivõimalust kirurgilisele sekkumisele levinumate kaela- ja seljavaevuste puhul, nagu väljasopistunud lülivahekettad, ishias, diskide degeneratsioon, spinaalstenoos ja fassettliigese sündroom. Lülisamba dekompressioonteraapia on tõestanud end valutu ja efektiivse vahendina kahjustatud lülivaheketaste rehabilitatsiooniks. Tänapäeval peetakse…
Kiropraktik video kokkuvõte Kiropraktik pole vaid selja- ja kaelavalu spetsialist, vaid vaatab inimest kui tervikut. Tegemist võib olla rühiveast tuleneva kroonilise vaevusega, pea-, kaela- või seljavaludega või muude liigeseprobleemidega. Kiropraktikult võivad abi saada igas eas patsiendid. Kiropraktika on meditsiiniharu, mis keskendub lihaste, luustiku ja närvisüsteemiga seotud probleemide diagnoosile ja ravile. Suurem osa patsientidest, kes meie…
Kiropraktik video kokkuvõte Väga palju on meie poole pöördunud patsiente, kellel on diagnoositud külmunud õlg ehk adhesiivne kapsuliit. Adhesiivne kapsuliit (nn külmunud õlg) on seisund, kus õlaliigest ümbritsev kapsel ning kude on põletikuline, tekitades valu ja seetõttu ka aktiivse ja passiivse liigesliikuvuse kadumist õlaliigeses. Adhesiivse kapsuliidi korral tekivad liigeses tihedad adhesioonid, mis takistavad vaba liikumist….
Kiropraktika video kokkuvõte Taaskord on meie Kiropraktika ja Valuravi kliiniku poole pöördunud patsient oma peavalu murega. Lisaks kurtis veel patsient ka kaelavalu. Ta oli meie Trigenics raviprotseduurist kuulnud ning otsustaski tulla meie juurde, et saada lahti valudest, mis ei lase tal enam elada täisväärtuslikku elu. Teostasimegi murelikule patsiendile trigeenika meetodil põhineva ravi, mille järel patsient…
Kiropraktika video kokkuvõte Viies müüt: lülisambamanipulatsioon on ebamugav Lülisamba manipulatsiooni teostamiseks on praegusel ajal võimalik valida paljude erinevate tehnikate hulgast sobiv – alates klassikalistest dünaamilistest tõugetest kuni kerge jõu kasutamiseni; ravimisel võib abiks olla laud või kiropraktilised instrumendid. Tänapäeva kiropraktikud teostavad ohutuid ja tõhusaid protseduure, mis sobivad patsiendi vanuse, tervisliku seisundi ja mugavusnõuetega. Enamasti ei…
Kiropraktik video lühikokkuvõte Trigeenika Valuravi kliiniku kiropraktik Dr. Allan Oolo räägib, kuidas erineb Trigeenika paljudest teistest ravidest. Kuidas ravitakse külmunud õlga? Miks on just Trigeenika meetod üks parimaid lahendusi, et saada vabaks mis tahes valust ja kas tegemist on 100% ohutu raviprotseduuriga? Tegemist on ühe suurepärase ravimeetodiga, mille pärast lendavad patsiendid Trigenics Valuravi Kliinikusse üle…
Kiropraktik video lühikokkuvõte Argo Ader on tegelenud kulturismiga ligi 20 aastat ja meie kliiniku poole pöördus ta kaelavaluga, mis segas tema igapäeva toimetusi. Argo tõdeb, et praktiliselt hommikust õhtuni oli sunnitud valuvaigisteid sööma, et natukenegi valu leevendada. Mehe kaelavalule otsest diagnoosi pandud ei oldud, võis vaid ise oletada, kas valu võis tekkida valesti magamisest, treenides…
Kiropraktik video lühikokkuvõte Meie kliinikusse pöördub üha enam inimesi, keda piinab kohutav pea, selja, kaela- või mis tahes muu valu. Sel korral oleme olnud abiks Annikale, kes on Kiropraktika ja valuravi kliinikut külastanud nüüdseks mitmeid kordi ja tänu oma heale kogemusele saab ta soovitada julge südamega meie kliinikut teistelegi. Annikal esines algselt pea 5.aastat tagasi…
Ajakiri Jooksja. 2014 Autor: Lauri Birkan Allan Oolo: minu initsiaalid ei ole G.O.D.* Eelmises Jooksja numbris tutvustasime teile dr Allan Oolot kui persooni, nüüd keskendume aga jäägitult tema igapäeva tööle ning räägime lähemalt, mida trigeenika endast kujutab. Dr.Oolo ei eita, et paljud on olnud skeptilised ses suhtes, millega ta tegeleb. Kahtlejail soovitab ta aga vaadata…